Poznaj zespół Body Support. Nasi trenerzy personalni pomagają rozwijać się zawodowcom, amatorom oraz trenerom wielu dyscyplin sportowych. Nasz trening personalny to doskonały sposób na świadome i celowe usprawnienie swojego ciała.
![](https://bodysupport.pl/wp-content/uploads/2019/09/BS8-2-768x1024.jpg)
Kamil Goleń
Kamil Goleń to doświadczony trener personalny i absolwent Wydziału Rehabilitacji AWF Warszawa, specjalizujący się w treningu funkcjonalnym oraz treningu personalnym przygotowania motorycznego (NCSC). Jest on wykładowcą licznych konferencji oraz współtwórcą szkoleń z dziedziny profilaktyki w tenisie ziemnym oraz bieganiu, akredytowanych przez Polski Związek Tenisa oraz Polski Związek Lekkiej Atletyki. Jako trener personalny przygotowania motorycznego współpracuje z zawodnikami kadr narodowych (tenis, lekka atletyka pływanie, sztuki walki, biegi przeszkodowe). Kamil Goleń uczestniczył również w wielu międzynarodowych szkoleniach, takich jak: Applied functional science, EXOS Performance Mentorship I i II, Kinetic Control, Crossfit Weighlifting Course I Frans Bosch: Strength & Coordination: An Integrative Approach. Jego pasją jest pomoc ludziom aktywnym oraz tym, którzy chcą powrócić do sportu po przebytej kontuzji. Trener personalny Kamil Goleń jest byłym lekkoatletą i fanatykiem sportu, który całą swoją karierę zawodową skupia na doskonaleniu siebie oraz swoich umiejętności trenerskich. Jeśli szukasz profesjonalnego trenera personalnego, który pomoże Ci osiągnąć wyznaczone cele treningowe to dobrze trafiłeś.
![](https://bodysupport.pl/wp-content/uploads/2019/09/BS14-2-768x1024.jpg)
Antoni Gąstał
Absolwent Fizjoterapii na Wyższej Szkole Rehabilitacji, legitymowany trener personalny Polskiej Akademii Rozwoju i Sportu oraz instruktor Streetworkoutu, uczestnik wielu szkoleń z zakresu Mobillity, Trójboju siłowego, Dwuboju olimpijskiego, treningu personalnego funkcjonalnego i medycznego. Od 5 roku życia związany ze sportem, trenował wiele różnych dyscyplin sportowych, takich jak sztuki walki, piłka nożna, koszykówka i trójbój siłowy. Jako zawodnik zdał sobie sprawę z tego, jak ważne jest dostosowanie organizmu do uprawianej aktywności fizycznej.
Wierzy, że ruch jest najlepszym środkiem leczniczym na problemy pierwszego świata. Jego cichą misją jest to, aby każdy mógł bezpiecznie i sprawnie poruszać się bez bólu, niezależnie od wieku czy posiadanej dysfunkcji. W pracy trenera personalnego skupia się na priorytetyzacji celów treningowych, aby zminimalizować ryzyko kontuzji podczas osiągania założonych przez podopiecznych celów. Jego mocnymi stronami są kształtowanie siły, trójbój siłowy i trening gimnastyczny.
![](https://bodysupport.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0604-684x1024.jpeg)
Adam Kasianiuk
Fizjoterapeuta i trener, absolwent Wydziału Rehabilitacji na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Doświadczenie zdobywał pod okiem czołowych fizjoterapeutów i trenerów przygotowania motorycznego w Polsce. Instruktor lekkiej atletyki akredytowany przez Polski Związek Lekkiej Atletyki. Uczestnik wielu szkoleń i kursów o tematyce rehabilitacyjnej i sportowej m.in. kurs Anatomii Prosektoryjnej na kadawerach (CEM), Analiza Techniki Biegu (dr R. Biernat), Kinezyterapia w Praktyce (PST), Kinetic Control - Zaburzenia motoryczne odcinka lędźwiowego kręgosłupa i biodra. Opiekował się także zawodnikami kadry narodowej na Mistrzowstwach Europy U-23 w Szermierce, rozgrywanych w Budapeszcie. Na codzień współpracuje z pacjentami pourazowym i osobami mającymi dolegliwości bólowe w obrębie aparatu ruchu. Pracuje też z osobami, które chcą zacząć swoją przygodę z treningiem na siłowni. Kładzie nacisk na budowę świadomości ruchu i własnego ciała. Wykorzystuje elementy treningu siłowego i funkcjonalnego. Miłośnik lekkoatletyki i aktywny biegacz. Stale pogłębia swoją wiedzę z dziedziny fizjoterapii i treningu.
![](https://bodysupport.pl/wp-content/uploads/2018/12/IMG_8183-683x1024.jpg)
Tomasz Sołowiński
Tomasz Sołowiński jest certyfikowanym terapeutą manualnym i fizjoterapeutą, który ukończył studia magisterskie na kierunku fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od 15 lat zajmuje się rehabilitacją ortopedyczną i sportową, prowadząc gabinet w siłowni Body Support w Warszawie w dzielnicy Ursynów. Ma na swoim koncie wiele ukończonych szkoleń podyplomowych z zakresu terapii manualnej, neuromodulacji, elektrolizy przezskórnej, krótkodźwigniowych technik manipulacyjnych, neurodynamiki klinicznej, terapii wisceralnej, oceny i terapii ruchu w ujęciu funkcjonalnym, taśm anatomicznych oraz kinesiology taping. Jest też uczestnikiem licznych konferencji fizjoterapeutycznych, ortopedycznych i sportowych, a także autorem publikacji dotyczących profilaktyki kontuzji kolarskich w magazynie bikeBoard. Prowadzi wykłady i warsztaty dla kolarzy i trenerów oraz specjalistów medyczno-sportowych z zakresu fizjoterapii ortopedycznej.
![](https://bodysupport.pl/wp-content/uploads/2019/09/BS1-2-768x1024.jpg)
Andrzej Smoleński
Andrzej Smoleński to doświadczony trener personalny, absolwent zarządzania w sporcie i rekreacji, specjalizujący się w treningu personalnym siłowym i funkcjonalnym. Od 2008 roku uczestniczy w wielu szkoleniach i konferencjach międzynarodowych, takich jak: Frans Bosch: Strength & Coordination: An Integrative Approach , Konferencja „Nowoczesne podejście do treningu motorycznego i fizjoterapii sportowej”, Konferencja „Przygotowanie sprawnościowe w zespołowych grach sportowych”, szkolenie Kettelbell, „Strategie korekcyjne z wykorzystaniem Kettelbells & Clubbells, „Mobilność i stabilność w kontekście przygotowania sportowca i prewencji urazów”. Od dziecka związany ze sportem, uprawiał wiele dyscyplin, takich jak: piłka nożna, siatkówka, koszykówka i wiele innych. Jako zawodnik, zdobył doświadczenie i wiedzę na temat tego, jak ważny jest odpowiednio dobrany trening personalny motoryczny dla osiągania najlepszych rezultatów w danej dyscyplinie sportowej. Dzięki temu, jego doświadczenie i wiedza są nieocenione podczas pracy z podopiecznymi, którzy chcą osiągać jak najlepsze efekty treningowe. Jego pasją jest pomaganie ludziom w rozwijaniu ich sprawności i osiąganiu wyznaczonych celów treningowych.
![](https://bodysupport.pl/wp-content/uploads/2019/09/BS3-2-768x1024.jpg)
Paweł Łyp
Paweł Łyp jest trenerem personalnym, który ukończył studia magisterskie na kierunku fizjoterapia na wydziale Rehabilitacji w Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Uzyskał wpis do międzynarodowego rejestru EREPS, prowadzonego przez Europejską Fundację Europe Active, po zakończeniu Kursu Trenera Personalnego w Technogym Academy.
Jego studia pozwoliły mu zgłębić wiedzę na temat ruchu i ciała, co przekłada się na jego treningi personalne skupiające się na kompleksowym rozwoju sprawności fizycznej poprzez naukę i optymalizację cech motorycznych. Paweł jest również zapalonym zwolennikiem Crossfitu i trenuje go od ponad dwóch lat.
Doświadczenie zdobyte na przełomie ostatnich lat przekłada na treningi z podopiecznymi. W swojej pracy skupia się na kompleksowym rozwoju sprawności fizycznej przez naukę i optymalizację cech motorycznych. Zapraszamy na trening z Pawłem w siłowni Body Support w Warszawie w dzielnicy Ursynów.
![](https://bodysupport.pl/wp-content/uploads/2023/08/PS1_3914-684x1024.jpg)
Weronika Banach
Weronika Banach to trenerka personalna, która jest w trakcie ostatniego roku studiów magisterskich fizjoterapii na Wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego. Weronika w 2021 roku odbyła roczną praktykę w Portugalii na uczelni Instituto Universitário da Maia z zakresu wychowania fizycznego i nauki o sporcie. Praktyka zagraniczna pozwoliła jej pogłębić wiedzę dotyczącą trenowania zawodników różnych dziedzin sportowych. Ponadto Weronika brała udział w badaniach dotyczących zastosowania treningu oporowego u osób starszych zmagających się z powikłaniami po przechorowaniu COVID-19. Weronika uważa, że regularna aktywność fizyczna jest najlepszą formą rehabilitacji, która gwarantuje poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego podopiecznych. Weronika dzięki studiom wie jak pomóc osobom zmagającymi się z różnymi schorzeniami. Aktywność fizyczna towarzyszy jej od najmłodszych lat. Swoją wiedze nieustannie pogłębia biorąc udział w kursach związanych z przygotowaniem motorycznym, aktywnością fizyczną, dolegliwościami bólowymi i metod ich zwalczania oraz śledząc najnowsze publikacje naukowe. Weronika zaprasza na trening personalne osoby w każdym wieku - dzieci, dorosłych i osoby starsze, które chcą zadbać o swoje zdrowie, poprawić swoją motorykę i wyniki sportowe, bądź zmagają się z kontuzjami czy dolegliwościami bólowymi.
![](https://bodysupport.pl/wp-content/uploads/2024/01/IMG_8752-768x1024.jpg)
Klaudia Czabok
Klaudia Czabok jest absolwentką kierunku fizjoterapia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Specjalizuje się w pracy z pacjentami po urazach ortopedycznych oraz z dysfunkcjami przeciążeniowymi. Jako podstawę swojej pracy stosuje terapię tkanek miękkich, terapię mięśniowo-powięziową, kinesiotaping i celowane formy ćwiczeń. Od lat jest związana z kolarstwem. Jako wciąż czynna zawodniczka, świetnie zna potrzeby sportowców. Jazda na rowerze i fizjoterapia to jej dwie największe pasje dlatego nieustannie poszukuje optymalnych rozwiązań i podnosi swoje kwalifikację aby móc świadczyć usługi na jak najwyższym poziomie. Cennik: 150 zł za konsultacje fizjoterapeutyczną/ sesje terapeutyczną godziny przyjęć: wtorek i czwartek 15:30-21:30
![](https://bodysupport.pl/wp-content/uploads/2019/09/BS4-768x1024.jpg)
Konrad Nowak
Konrad Nowak to dyplomowany trener personalny, który ukończył studia licencjackie na kierunku fizjoterapia na Mazowieckiej Uczelni Medycznej w Warszawie, gdzie obecnie kontynuuje naukę drugiego stopnia. W 2015 roku ukończył kurs z zakresu treningu personalnego pod patronatem Uniwersytetu Rzeszowskiego. Konrad stale poszerza swoje kwalifikacje, biorąc udział w różnych kursach i szkoleniach z zakresu siłowego, funkcjonalnego i olimpijskiego podnoszenia ciężarów, stretchingu i mobilizacji. Jest uczestnikiem wielu szkoleń i konferencji, w tym "Functional Training", "Kształtowanie motoryczne w ujęciu funkcjonalnym" i "Nowoczesne podejście do treningu motorycznego i fizjoterapii sportowej".
W swojej pracy jako fizjoterapeuta zajmuje się rehabilitacją osób po kontuzjach i pomaga im bezpiecznie powrócić do aktywności fizycznej. Prowadzi trening personalny zarówno dla osób trenujących amatorsko, jak i sportowców.
Dzięki swojemu doświadczeniu i wiedzy, Konrad Nowak jest w stanie dostosować trening personalny indywidualnie do potrzeb oraz fizycznych możliwości każdego klienta. Jego motto to: "motywacja motorem sukcesu".
![](https://bodysupport.pl/wp-content/uploads/2024/01/Clipboard02-762x1024.jpg)
Witold Szczepański
Witold Szczepański to certyfikowany trener personalny, ukończył studia magisterskie z wyróżnieniem na kierunku Sport w warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Jest trenerem Przygotowania Motorycznego AWF i interesuje się treningiem personalnym w ujęciu funkcjonalnym i medycznym. Ukończył wiele szkoleń w tym zakresie, takich jak BodyWork Movement Expert, Ocena funkcjonalna FMS lvl.1, lvl.2 oraz TM Academy: Trening Medyczny. Współpracuje zarówno ze sportowcami chcącymi poprawić swoje zdolności motoryczne, jak i osobami amatorsko rozpoczynającymi przygodę z aktywnością fizyczną. Sport towarzyszy mu od najmłodszych lat, od piłki nożnej po siatkówkę i wioślarstwo, w którym osiągnął wiele sukcesów, takich jak medale Mistrzostw Polski Seniorów, tytuły Akademickiego Mistrza Polski i reprezentowanie Młodzieżowej Kadry Narodowej w wioślarstwie. W swojej pracy jako trener personalny przekłada swoją wiedzę i doświadczenie na indywidualizację procesu treningowego dla swoich podopiecznych. Nieustannie poszerza swoje horyzonty i kompetencje trenerskie. Zgadza się ze stwierdzeniem, że: „Ćwiczenia fizyczne to nie coś w rodzaju lekarstwa, które zaczynamy stosować, gdy pojawi się problem. To, coś, co i tak musimy robić, coś, czego brak sprawi, że kłopoty będą nam towarzyszyły zawsze”.
![](https://bodysupport.pl/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0198-683x1024.jpg)
Michał Skowron
Michał Skowron to absolwent warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Wychowanie Fizyczne. W ciągu swojego nieustannego rozwoju zawodowego ukończył wiele kursów i szkoleń, takich jak Holmes Place Academy – Personal Trainer I i II oraz EXOS Athletic Performance Academy – Mentorship Phase. Jako trener personalny przygotowania motorycznego współpracował z przedstawicielami wielu dyscyplin sportowych, takimi jak siatkarze KPS Siedlce i piłkarze Dolcana Ząbki, a także czołowymi zawodnikami Crossfit, trójboju siłowego i podnoszenia ciężarów. Jest też prelegentem licznych konferencji, organizowanych m.in. przez Związek Piłki Ręcznej w Polsce, oraz wykładowcą wielu akademii kształcących trenerów w całym kraju.
Jest współtwórcą szkolenia “Mobilność i stabilność w kontekście przygotowania sportowca i prewencji urazów”. Jego pasją jest wszystko, co ma związek z ruchem i zdrowiem człowieka, od fizjologii i endokrynologii po trening gimnastyczny. Jest profesjonalistą w każdym calu o czym możesz przekonać się na treningu w siłowni Body Support w Warszawie w dzielnicy Ursynów
![](https://bodysupport.pl/wp-content/uploads/2019/02/3BS-687x1024.jpg)
Anna Bielska
Anna Bielska to dietetyk z wykształcenia, absolwentka Żywienia Człowieka i Oceny Żywności na Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego oraz Genetyki na Uniwersytecie Łódzkim. Posiada duże doświadczenie z zakresu dietetyki i suplementacji, uczestnicząc w wielu szkoleniach i konferencjach, m.in.: Optymalizacja diety w stanach chorobowych, Dietetyka i suplementacja, Kształtowanie kobiecej sylwetki, Interpretacja podstawowych badań krwi, Żywienie i suplementacja w kulturystyce i fitness, Suplementacja sportowa w kształtowaniu sylwetki, Żywienie i suplementacja w zaburzeniach miesiączkowania, Chemia mózgu, Kongres Body Challenge Sport and Nutrition. Jako dietetyk specjalizuje się w dietetyce sportowej, a jej głównym założeniem w pracy z pacjentami jest dokładne zrozumienie problemu i indywidualne podejście do każdej osoby. Jej zalecenia opierają się na szczegółowym wywiadzie i analizie wyników badań krwi, a priorytetem jest dla niej stały kontakt z pacjentem.
Adres:
ul. Stefana Szolc Rogozińskiego 1 02-777 Warszawa
Recepcja:
22 559 96 92
E-mail:
kontakt@bodysupport.pl recepcja@bodysupport.pl